piwo i

[...] wiadomo ona odstresowuje. Po zapaleniu sobię "lekkiego" lolka nie mówię o jakiś miazgach czy coś. leciutko popaliłem sobie i przechodziło po mału heh. Wczoraj wypiłem sobie piwo warkę tą nową cytrynową i o dziwo nie czułem się po niej źle, trochę na początku miałem kociołek w żołądku ale przeszło i mogłem dalej funkcjonować. Prawie to nie jest [...]

Ja piję alkohol może ze 5 razy do roku: na sylwestra - kieliszek szampana, urodziny/imieniny rodziców - kieliszek wina i jakaś inna okazja - drink np. z Curacao i z jedno piwo na wakacjach (mała szklanka) ;-) Alko nie lubię. Piwo mi nie podchodzi - gorzkie. Wóda - za mocna. Ewentualnie jak już to Curacao ze sprite i cytryną. k***a - abstynent ze [...]

[...] dosc fajnie zregenerowac i zarazem zbytnio nie odpuszczac celu dlugofalowego jakim jest nabieranie dodatkowych kilogramow. Jako ze byl to urlop pozwalalem sobie na gofry czy piwo w malych ilosciach (piwo, bo gofry w wiekszych), ale mimo wszystko trzymalem przynajmniej na oko odpowiedni poziom bialka. Od dzisiaj wchodze na cykl z tak zwanych [...]

[...] to mozna (w co bardzo watpie bo pare piw to 1000+ kcal) No właśnie praca stresująca , weekendy lubię wieczorami wypić kilka piw do tego wiadomo podjadam to i owo (wiadomo piwo ma wysoki indeks glikemiczny i ciężko się powstrzymać od podjadania ;) Wazne jest srednie spozycie w dluzszym odcinku czasu. Powiedzmy w skali tygodnia. Jesli nawet z [...]

Dalem ciala po calosci z wczorajszym dniem... micha swietnie z kumplem na piwo poszedlem, tzn on wypil piwo a ja potreningowy koktajl na jogurcie naturalnym. Ale trening kiepsko mi poszedl na tyle ze nie warto opisywac:( Zauwazylem ze przy tej dietce nie moge pic piwa bo mi brzuch mocno wywala nawet po jednym. Kamiru no nie ma lekko ja pewnie [...]

hahhaah, czasem se coś tłustego zjem %-) czipsów nie jem, zastąpiłem orzechami włoskimi, piwo zastąpiłęm wodą %-) tez tak zastapilem 1000 g wody, 400 g cukru, 10 g drozdzy, przedestylowac i komu piwo potrzebne! :D ale orzechow jeszcze nie dorzucalem! W zyciu nie robilem redukcji ale jakbym robil to bym nie cial bialka i tluszczy tylko wegle wiec [...]

pomerdaj sobie łyżeczka szybko to piankę zrobisz i bedzie prawie piwo :) ja się za piwo nawet nie biorę bo na jednym się nie kończy. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-11-24 20:09:27

[...] o moim życiu byłaby to taka czarna komedia ale bez Happy Endu .No i problem się zrobił nie miałem innego pomysłu po prostu byłem bez silny . Spotkałem kolegę poszliśmy na piwo najpierw jedno potem drugie potem spotkaliśmy dwóch nastepnych kolegów poszliśmy znowu na piwo potem na flache i do domu wróciłem o 1 w nocy nawalony jak nie powiem [...]

Wymyśl coś trudniejszego, np. klient przyszedł do baru o 23:00 z czwórką znajomych, zamówił u Ciebie 3 razy gin (4,40) z tonikiem (2,50) i jedno piwo (3,00), po czym zmienił zamówienie i wziął 2 razy gin z tonikiem, piwo oraz whisky z colą (5,00). Jaki kolor włosów ma kelner? Połowa polegnie bo powie że to głupie pytanie bo nie wiadomo %-) Jedna [...]

[...] metoda to ułożenie przemyślanej diety z dodatnim bilansem kalorycznym (działy podwieszone) i systematyczny trening na siłowni , A przytaczając słowa pewnego kulturysty " piwo ? jakie piwo kur**a , po treningu to można białko wypić" przeczytaj to wszystko , ułóż dietę , wklej ją tutaj i będziemy kombinować . : ) Sory że 2 razy ale tak mi [...]

Piwo czy wódka - mniejsze zło? W sobotę idę na imprezę i coś raczej się wypije, oczywiście ograniczę alkohol do minimum i podjadać też nie będę ale jak już coś pić to co będzie lepsze? Piwo czy wódka a może jakieś drinki?

20.05 poniedziałek i 21.05. wtorek BEZTRENIOWO :] miska: poniedziałkowa czysta, wtorkowa - ciemne piwo wpadło wieczorem.Pół butelki. Może nie umrę :-D a lincz przeżyję. suple: tran, kefir z grzybka tybetańskiego ( liczony w misce jako mleko) warzywa: ogórki, sałata, pieczarki, bakłażan i cukinie. Dodatkowo codziennie wypijam teraz przygotowany [...]

[...] wbić się w rytm. Odradzam. Piwo po bieganiu. Syf, syf, syf - po trzykroć syf. Żałuję tylko, że wlałem w siebie litr tego płynu. Smak - ok. Wybrałem dobre, niefiltorwane piwo z małego browaru. Miało mnie nawodnić i nawęglić. Nie wiem na ile mnie nawęgliło - bo z nawodnieniem to jedna wielka lipa. Dwa lata bez kontaktu z alkoholem spowodowało, [...]

[...] pasa: 95 cm (-2 cm) Pomiary z 30.08.2013 Waga: 86,0 kg Obwód w pasie: 90 cm (0 cm) Obwód poniżej pasa: 95 cm (0 cm) Wczoraj na noc siadło jeszcze 1 piwko Żywice (moje piwo nr 1) i orzechy włoskie - około 20 dkg. Dzisiaj odpoczywam od tego wszystkiego. Nie ma treningu i nie ma diety. O godzinie 13:00 idę do pracy tylko do 19:00 i po pracy [...]

[...] 1g/kg masy. Jesli wazysz np 60kg to jak dostaczysz 70g czy 75 to znów taka tragedia sie nie stanie, ale staraj sie aby wychodziło Ci te 1g/kg masy. - jesli wypijesz piwo od czasu do czasu o ci niz tam nie powinno sie stac. Słysząłem ze piwo bazant czy jakos tak jest bardzo dobre. Ja rzadko pije. Wiec tu ci nie doradzam. - teraz sprawa [...]

Witam! Aż tu zajrzałem żeby się dowiedzieć o co chodzi w tej zadymi. Skłaniam się do opcji, że są różne poziomy zniewolenia. Alkohol: - piję codziennie 1 piwo - piję codziennie 2 piwa - itd.. - nawalam się co weekend - nawalam się co 2tyg - itd.. ITD :) Jeśli ktoś chleje co tydzień (5piw? 8? niech każdy sobie wstawi daną), to jak przystopuje i [...]

[...] Napój energetyczny N-GINE 107,50 0,00 27,00 0,00 Napój izotoniczny 4 Move - FoodCare 378,00 0,00 91,00 0,00 Suma 4523,89 219,22 559,41 118,85 Wynik podbity przez piwo ( 410,00kCal 4,00białka 27,00węgli 0,00tłuszczu ) Co do treningów barków . Wyciskanie 12/10/10/8/8 12x50/10x55/10x60/8x60/8x60 Następnym razem będę stopniowo zwiększać [...]

[...] z własnym jedzeniem. To jest po prostu niekulturalne. Restauracje zarabiają na sprzedaży posiłków a nie użyczaniu stołów i krzeseł. Piwo zawsze lubiłam i z koleżankami na piwo chodziłam do pubu. Teraz nie umiałabym siedzieć przy wodzie czy herbacie cały wieczór, a naprawdę ciężko pracuję na nową sylwetkę aby sobie pozwolić na te kalorie. Może [...]

[...] dom :) sałata mix, fasola czerwona, jajko, oliwki, pomidorki koktajlowe, winegret, lampka cz.w & niewielkie ilości ( max po 50ml )- znajomi przynieśli do degustacji piwo czekoladowe i piwo śliwkowe - więc z ciekawości co to za ustrojstwo & dżizas co za paskudztwo!!!8-O niedziela: mix sałat, mix papryka, jajko na miękko, ogórek zielony, [...]

dzis 1 dzien wiosny. Mlodziez co chwila na sklep po 1 piwo przychodzi. Ja tak nie umiałem %-) ja to albo wcale albo sie nawaliłem i o 8 rano do domu wracałem z usmiechnietą gebą. zjadłem, pospałem i znowu. a im 1 piwo do szczescia wystarczy %-) bieda %-)